Trekking alle Tre Cime da Cortina: guida completa al percorso

Trekking alle Tre Cime da Cortina: guida completa al percorso

Redazione 6 min di lettura

Alla scoperta dei migliori trekking vicino a Cortina d’Ampezzo Immersa nel cuore delle Dolomiti patrimonio UNESCO, Cortina d’Ampezzo è una delle mete più amate dagli appassionati di outdoor e trekking. Il suo territorio offre panorami spettacolari,...

Alla scoperta dei migliori trekking vicino a Cortina d’Ampezzo

Immersa nel cuore delle Dolomiti patrimonio UNESCO, Cortina d’Ampezzo è una delle mete più amate dagli appassionati di outdoor e trekking. Il suo territorio offre panorami spettacolari, una varietà infinita di sentieri immersi nella natura e percorsi adatti a ogni livello di esperienza. Le valli, i boschi di abeti, le maestose pareti rocciose e i prati fioriti rendono ogni escursione attorno a Cortina un’avventura indimenticabile. Che tu sia un esperto trekker o una famiglia con bambini, qui troverai il sentiero perfetto per scoprire la magia delle Dolomiti venete.

📸 Immagine: Panorama delle Tre Cime di Lavaredo vista da un sentiero sopra Cortina all’alba

I migliori trekking vicino a Cortina d’Ampezzo

Ecco una selezione dei sentieri più suggestivi e iconici che potrai percorrere partendo da Cortina o nei suoi dintorni. Abbiamo scelto itinerari con vari livelli di difficoltà, pensati sia per escursionisti esperti che per principianti e famiglie.

1. Giro delle Tre Cime di Lavaredo

  • Difficoltà: Media
  • Durata: 3,5-4 ore
  • Dislivello: circa 400 m

Il trekking più famoso delle Dolomiti parte dal Rifugio Auronzo e compie un anello intorno alle maestose Tre Cime di Lavaredo. Il sentiero offre panorami spettacolari sulle cime più iconiche e passa per il Rifugio Lavaredo e il Rifugio Locatelli. Ideale anche per famiglie abituate a camminare, grazie ai sentieri ben segnati e alle numerose soste panoramiche.

2. Sentiero Croda da Lago – Lago Federa

  • Difficoltà: Media
  • Durata: 4-5 ore (A/R)
  • Dislivello: circa 600 m

Partendo dalla località Ponte de Ru Curto, questo sentiero porta al pittoresco Lago Federa, uno degli specchi d’acqua più fotografati delle Dolomiti. Il percorso attraversa boschi e radure, regalando viste uniche sulle Tofane e sulla Croda da Lago. Perfetto per chi ama i paesaggi riflessi e la natura incontaminata.

3. Sentiero delle Cascate di Fanes

  • Difficoltà: Facile / Media
  • Durata: 3-4 ore (A/R)
  • Dislivello: circa 300 m

Un trekking ricco di emozioni e adatto anche a famiglie con bambini. Il sentiero, facilmente accessibile dalla località Fiames, conduce alle spettacolari cascate di Fanes, attraversando ponticelli sospesi e passaggi scavati nella roccia. L’acqua cristallina e la vegetazione rigogliosa rendono questa escursione davvero suggestiva.

4. Rifugio Nuvolau e Averau

  • Difficoltà: Media
  • Durata: 3-4 ore (A/R)
  • Dislivello: circa 500 m

Il percorso per raggiungere il Rifugio Nuvolau (2.575 m), uno dei più panoramici delle Dolomiti, parte dal Passo Giau o dal Rifugio Cinque Torri. Una volta in cima, la vista spazia a 360° sulle principali cime ampezzane. Consigliato a chi cerca emozioni forti e fotografie indimenticabili.

5. Sentiero delle Cinque Torri

  • Difficoltà: Facile
  • Durata: 2-2,5 ore
  • Dislivello: circa 200 m

Un percorso breve ma ricco di fascino che si snoda tra le celebri torri rocciose, vere e proprie sculture naturali. Perfetto per famiglie e bambini, grazie ai facili sentieri e ai numerosi punti di interesse storico, come le trincee della Grande Guerra.

📸 Immagine: Famiglia con bambini che esplora le Cinque Torri in una giornata di sole

6. Sentiero Monte Piana – Museo all’Aperto

  • Difficoltà: Media
  • Durata: 3-4 ore (A/R)
  • Dislivello: circa 400 m

Monte Piana è una montagna ricca di storia, famosa per le sue trincee e i resti della Prima Guerra Mondiale. Il trekking è adatto a chi vuole unire natura, memoria e panorami grandiosi sulle Tre Cime e sulle valli circostanti. Il percorso è semplice, con alcuni tratti leggermente esposti ma sempre ben segnalati.

7. Gita al Lago di Sorapis

  • Difficoltà: Media
  • Durata: 4-5 ore (A/R)
  • Dislivello: circa 400 m

Il Lago di Sorapis, celebre per il suo incredibile colore turchese, è raggiungibile tramite il sentiero 215 dal Passo Tre Croci. Il percorso è mediamente impegnativo e presenta alcuni passaggi attrezzati con corde, ma la ricompensa è straordinaria: uno dei laghi più belli delle Dolomiti circondato da pareti rocciose impressionanti.

Sentieri consigliati per famiglie con bambini

Cortina è una meta ideale anche per le famiglie che desiderano avvicinare i più piccoli al mondo del trekking. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Sentiero delle Cinque Torri: breve, facile, con punti d’interesse storico e panorami spettacolari.
  • Sentiero delle Cascate di Fanes: percorso ad anello, sicuro e con la possibilità di vedere da vicino le cascate.
  • Giro delle Tre Cime (fino al Rifugio Lavaredo): la prima parte del percorso è semplice e molto panoramica.
  • Sentiero di Pian de Loa: facile passeggiata tra boschi e radure vicino a Fiames, con aree picnic e giochi per bambini.

Le escursioni panoramiche da non perdere

Se sei alla ricerca di emozioni forti e panorami da cartolina, non puoi perderti:

  • Rifugio Nuvolau: vista a 360° su tutte le Dolomiti ampezzane.
  • Lago Federa: riflessi spettacolari e atmosfera incantata.
  • Giro delle Tre Cime: scorci unici sulle cime più famose e sulle valli sottostanti.
  • Monte Piana: ampia vista sulle Tre Cime e la Val di Landro.
  • Passo Giau: punto panoramico facile da raggiungere con viste spettacolari, ideale anche per chi non vuole affrontare lunghi trekking.

Equipaggiamento consigliato per i trekking a Cortina

Per affrontare in sicurezza e comodità i sentieri delle Dolomiti, ecco cosa non deve mai mancare nello zaino:

  • Scarponcini da trekking con suola scolpita e buona impermeabilità.
  • Zaino leggero (20-30 litri) con copertura antipioggia.
  • Bastoncini telescopici per aiutarsi nelle salite e discese.
  • Abbigliamento a strati (maglia traspirante, pile, giacca antivento e antipioggia).
  • Cappello, occhiali da sole e crema solare per proteggersi dai raggi UV in quota.
  • Acqua (almeno 1,5 litri a persona) e snack energetici.
  • Cartina dei sentieri e/o app con tracce GPS.
  • Kit di primo soccorso e coperta termica.
  • Macchina fotografica o smartphone per immortalare i paesaggi.

App e mappe utili per il trekking

Per orientarsi e pianificare al meglio le escursioni attorno a Cortina, sono disponibili numerose risorse digitali e cartacee:

  • Tabacco Maps: applicazione ufficiale delle famose mappe Tabacco, con sentieri dettagliati delle Dolomiti.
  • Komoot: app intuitiva per pianificare, registrare e condividere i percorsi con GPS offline.
  • Outdooractive: database di itinerari, tracce GPX e informazioni aggiornate su sentieri e rifugi.
  • Cartine Tabacco e Kompass: disponibili anche in versione cartacea presso i negozi di Cortina e online.
  • Sito ufficiale del turismo di Cortina: aggiornamenti, suggerimenti e informazioni utili per chi esplora la zona.

Scarica sempre le mappe offline prima di partire: in quota la copertura telefonica può essere assente o instabile.

Consigli pratici e sicurezza in montagna

Prima di partire per un trekking nei pressi di Cortina, verifica sempre le previsioni meteo, informa qualcuno del tuo itinerario e rispetta la natura seguendo i sentieri segnalati. I rifugi sono punti di riferimento preziosi: approfitta della loro ospitalità per una sosta, un pasto tipico o un buon dolce ampezzano. E ricorda: in montagna la prudenza non è mai troppa!

Per scoprire ancora più itinerari, idee e consigli per le tue vacanze a Cortina, visita il portale Cortina In Vacanza per organizzare al meglio il tuo soggiorno tra trekking, natura e avventura.

Condividi questo articolo