Cortina d’estate: idee per escursioni e attività all’aperto

Cortina d’Ampezzo, la “Regina delle Dolomiti”, è una delle mete più amate dagli appassionati di trekking e attività outdoor in Veneto. Il suo territorio è un autentico paradiso per chi cerca emozioni tra montagne iconiche, boschi di larici, laghi cristallini e panorami mozzafiato. Da semplici passeggiate adatte alle famiglie a trekking impegnativi, i sentieri che circondano Cortina offrono esperienze indimenticabili per ogni livello di preparazione e interesse.

Che tu sia un escursionista esperto o alle prime armi, qui troverai una vasta scelta di percorsi che sapranno conquistarti. Preparati a vivere la magia delle Dolomiti, patrimonio UNESCO, tra vette spettacolari come le Tofane, il Cristallo, le Cinque Torri e la Croda da Lago.

I migliori trekking vicino a Cortina d’Ampezzo

Scopri una selezione di sentieri imperdibili nei dintorni di Cortina, adatti a tutti: dalle famiglie con bambini agli escursionisti più esperti. Ogni percorso regala scorci unici sulle Dolomiti, tra laghi alpini, rifugi storici e viste panoramiche.

1. Giro delle Tre Cime di Lavaredo

• Difficoltà: Media
• Durata: 3-4 ore
• Dislivello: circa 400 m

Un classico dell’escursionismo dolomitico, adatto anche a famiglie e camminatori non esperti. Il percorso ad anello attorno alle Tre Cime di Lavaredo offre panorami spettacolari su queste montagne iconiche. Il sentiero parte dal Rifugio Auronzo e si sviluppa tra pascoli, ghiaioni e viste sulle Dolomiti di Sesto. Perfetto anche per chi affronta il trekking con i bambini, purché abituati a camminare su sentieri di montagna.

2. Lago di Sorapis e Rifugio Vandelli

• Difficoltà: Media
• Durata: 4-5 ore (andata e ritorno)
• Dislivello: circa 400 m

Il sentiero n. 215 conduce al Lago di Sorapis, famoso per il suo incredibile colore turchese. Il percorso, panoramico e mai monotono, si snoda tra boschi, roccette attrezzate con corde e viste spettacolari. Un’escursione molto amata, ideale per chi desidera scattare foto memorabili. Attenzione: alcuni tratti possono essere esposti, quindi è consigliato solo a famiglie con ragazzi abituati all’escursionismo.

3. Giro delle Cinque Torri

• Difficoltà: Facile
• Durata: 1,5-2 ore (anello)
• Dislivello: circa 200 m

Un itinerario perfetto per famiglie e principianti, con partenza dal Rifugio Scoiattoli (raggiungibile anche in seggiovia). Il sentiero permette di ammirare da vicino le famose Cinque Torri, formazioni rocciose tra le più fotografate delle Dolomiti. Lungo il percorso si trovano postazioni della Grande Guerra, perfette per una pausa didattica con i bambini. Il giro si può arricchire con una sosta al Rifugio Averau, dove assaporare piatti tipici ammirando il panorama.

4. Sentiero Croda da Lago – Lago Federa

• Difficoltà: Media
• Durata: 4 ore (anello)
• Dislivello: 600 m

Questo percorso conduce uno dei laghi più suggestivi delle Dolomiti: il Lago Federa, incastonato sotto la Croda da Lago. Il sentiero parte da Ponte de Ru Curto e si inoltra tra boschi, radure e scorci magnifici. L’arrivo al Rifugio Croda da Lago è la ricompensa perfetta: una vista unica sul lago e sulle vette circostanti. Ideale anche in autunno per i colori dei larici.

5. Tofana di Rozes – Sentiero attorno alla montagna

• Difficoltà: Impegnativa
• Durata: 6-7 ore (anello)
• Dislivello: 900 m

Un trekking di grande soddisfazione per escursionisti esperti. Il giro completo della Tofana di Rozes parte dal Rifugio Dibona e regala scorci spettacolari sulla parete sud, tra i più celebri delle Dolomiti. Il percorso attraversa ghiaioni, vecchie postazioni militari e offre panorami indimenticabili su Cortina e sulle cime vicine. Consigliato solo a chi ha buona preparazione fisica.

6. Sentiero Pian de Ra Spines – Bosconero (per famiglie con bambini)

• Difficoltà: Facile
• Durata: 1-2 ore (a/r)
• Dislivello: minimo

Un itinerario pianeggiante che segue il corso del fiume Boite, ideale per una passeggiata rilassante con bambini piccoli. Il sentiero si snoda tra prati e boschi, con aree picnic e punti panoramici sulla valle. Perfetto per una giornata all’aria aperta senza fatica.

7. Sentiero del Col Rosà

• Difficoltà: Media
• Durata: 3-4 ore (a/r)
• Dislivello: 600 m

Un’escursione meno frequentata che parte da Fiames e sale tra boschi e ghiaioni fino alla panoramica cima del Col Rosà. Da qui si gode una vista strepitosa sulla valle di Cortina e sulle principali cime dolomitiche. Il sentiero è consigliato a chi ha un po’ di esperienza e vuole evitare i percorsi più affollati.

Sentieri ideali per famiglie con bambini

Se viaggi con bambini piccoli, non mancano proposte semplici e sicure:

• Sentiero Pian de Ra Spines: pianeggiante e ombreggiato, perfetto anche con passeggini da trekking.
• Giro delle Cinque Torri: corto, interessante e ricco di storia.
• Passeggiata da Cortina a Lago Pianozes: circa 1 ora, immersa nei boschi, con possibilità di picnic e relax in riva al lago.
• Sentiero delle Cascate di Fanes: percorso a tappe, facile e suggestivo, ideale per avvicinare i più piccoli alla montagna.

Per altre idee su attività con bambini, visita anche il sito Cosa fare a Cortina con i bambini.

Escursioni panoramiche: le viste più spettacolari

Cerchi panorami che ti lascino senza fiato? Oltre ai percorsi già citati, ti consigliamo:

• Monte Nuvolau: accessibile da Passo Giau o Rifugio Averau, regala una vista a 360° sulle Dolomiti.
• Rifugio Lagazuoi: raggiungibile anche in funivia, offre una delle terrazze panoramiche più celebri delle Dolomiti.
• Sentiero del Cristallo: per escursionisti esperti, con viste spettacolari e passaggi esposti.

Questi trekking sono ideali per chi ama la fotografia e vuole portare a casa ricordi unici di Cortina e delle sue montagne.

Equipaggiamento consigliato per il trekking a Cortina

La sicurezza e il comfort sono fondamentali per godersi ogni escursione. Ecco cosa portare sempre con te:

• Scarponcini da trekking con buona suola antiscivolo
• Zaino leggero con acqua (almeno 1,5 litri), snack energetici e frutta secca
• Abbigliamento a strati: t-shirt tecnica, pile, giacca antivento/impermabile
• Cappello, occhiali da sole, crema solare
• Cartina topografica o app GPS
• Kit di primo soccorso e coperta termica
• Bastoncini da trekking (opzionali ma utili nei percorsi più lunghi)
• Telefono carico e power bank

In montagna il meteo può cambiare rapidamente: porta sempre con te una giacca impermeabile e controlla le previsioni prima di partire.

App e mappe utili per escursionisti a Cortina

Per pianificare e orientarsi lungo i sentieri di Cortina, queste risorse digitali sono davvero preziose:

• TabaccoMapp: versione ufficiale delle mappe Tabacco, perfetta per l’escursionismo in Dolomiti.
• Komoot: pianifica itinerari personalizzati e segui i percorsi anche offline.
• Outdooractive: ampia community e dettagli tecnici sui sentieri.
• Maps.me: mappe offline gratuite con sentieri dettagliati.
• GeoResQ: app del CNSAS per monitorare le proprie escursioni e inviare richieste di soccorso in caso di emergenza.

Ricorda: avere una cartina cartacea nello zaino è sempre una buona idea, soprattutto in zone con scarso segnale.

Consigli pratici per vivere al meglio il trekking a Cortina

• Informati sulla percorribilità dei sentieri e sulle condizioni meteo presso gli uffici turistici locali.
• Parti presto al mattino per evitare le ore più calde e affollate.
• Rispetta sempre la natura: non lasciare rifiuti, non cogliere fiori o disturbare la fauna.
• Se sei alle prime armi, scegli percorsi facili e ben segnalati.
• Consulta sempre le mappe dei sentieri di Cortina per pianificare al meglio la tua escursione.

Cortina e le sue Dolomiti ti aspettano per un’estate all’insegna dell’avventura, della natura e del benessere all’aria aperta. Che tu scelga una passeggiata in famiglia o un trekking più impegnativo, questi sentieri ti regaleranno emozioni che porterai nel cuore. Buona escursione!